Coaching individuel
Coaching individuel
Pour répondre aux différentes problématiques des jeunes, je vous propose plusieurs types de coaching.
Le coaching individuel permet de coller parfaitement au rythme et aux besoins du jeune.
Selon sa demande initiale, le jeune apprendra au fil des séances à se connaitre pour :
- savoir ce dont il est capable, connaître ses aptitudes, ses limites, ses besoins, ses envies, développer sa confiance en lui,
- comprendre ses émotions, son comportement, ses pensées, ses leviers de motivation,
- se comprendre soi et comprendre l'autre pour mieux communiquer,
- comprendre le fonctionnement de son cerveau pour apprendre efficacement,
- se donner la possibilité de changer,
- bâtir le projet d'orientation qui lui correspond vraiment.
Ce sera aussi pour lui l'occasion de développer ses Soft Skills
(ou compétences transverses : flexibilité, créativité, ) qui sont les principaux critères de sélection dans l’enseignement supérieur ou les entreprises.
Le coaching sur mesure
Le coaching s'effectue en trois temps :
- L’entretien préalable qui se fait en présence du jeune et des parents. C'est l'occasion de définir la demande exacte et les conditions du coaching. C'est aussi l'occasion de s'assurer que coach et coaché pourront travailler ensemble en toute confiance. Un contrat sera alors signé.
- Au cours des séances suivantes (phase d'exploration), entre le coaché et le coach uniquement, le jeune part à la découverte de lui-même. Au cours de chaque séance, des actions concrètes sont déterminées ensemble. Le coach veille à ce qu’elles soient réalistes et mesurables avec des indicateurs précis. Le jeune s’engage à les mettre en place entre chaque séance.
- Une séance de restitution avec les parents est organisée à la fin du coaching. C’est un moment important, souvent riche en émotions pendant lequel le jeune partage avec ses parents le chemin qu’il a parcouru et la manière dont il y est parvenu, ainsi que son projet, ses ambitions et les étapes et actions à mener pour y parvenir.
Séances et Tarifs
Les séances ont lieu soit :
- au bureau OC-Coaching à Saint-Maur des Fossés
- au domicile du jeune (sous réserve : de pouvoir travailler au calme et en toute confidentialité ET dans un rayon de moins de 3 km du bureau OC-Coaching)
- en visioconférence sur zoom
Les séances individuelles sont facturées aux tarifs suivants :
1h => 65€
1h30 => 95€
Les forfaits
Chaque forfait comprend :
- un entretien préalable avec la famille pour les élèves mineurs (20 minutes par téléphone ou visioconférence)
- entre 2 et 4 séances d'1h30 chacune selon les forfaits
- des exercices d'intersessions envoyés et corrigés par mail
- Si nécessaire, la possibilité d'ajouter des séances supplémentaires d'1h au tarif préférentiel de 60€
